Harmonie für Körper, Geist und Seele: Yoga & Meditation im Einklang mit den vier Himmelsrichtungen

Tauche ein in die transformative Welt der Meditation und Hatha-Yoga.

In diesem Workshop lernst du die Energien der vier Himmelsrichtungen kennen und erfährst, wie du Sie in deine Praxis integrieren kannst. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier ist jeder willkommen!

Was dich erwartet:

Einführung in die Symbolik der Himmelsrichtungen

Ein angepasste Hatha-Yogasequenz für alle Level

Geführte Meditation, die Achtsamkeit und inneren Frieden fördern

Dauer: 2 Stunden

Level: Für alle geeignet

Anmeldung erforderlich