Das Studio ist 15 min vor und 15 min nach dem Kurs geöffnet

Komm in bequemer (Sport-) Kleidung und bring etwas Warmes zum Überziehen für die Endentspannung mit (Socken, Sweater,…)

Wir üben barfuß

Yogamatten, Decken, Blöcke, Bolster und Gurte sind vorhanden

Kleiner Tipp: Achte darauf, 2 Std. vor dem Kurs nichts Schweres zu essen

Ankommen, atmen und Alltag vor der Tür lassen